طرز تهیه نوشیدنی رب لوبیا

طرز تهیه نوشیدنی رب لوبیا

در 10 روز گذشته، موضوعات داغ و مطالب داغ در اینترنت عمدتاً بر تغذیه سالم، نوشیدنی‌های DIY و دستور العمل‌های تسکین گرمای تابستان متمرکز شده‌اند. در میان آنها، نوشیدنی های خمیر لوبیا به دلیل طعم لطیف و مواد مغذی غنی مورد توجه بسیاری از کاربران اینترنت قرار گرفته است. در این مقاله طرز تهیه نوشیدنی رب لوبیا به تفصیل معرفی می شود و اطلاعات و مراحل مربوطه به شما کمک می کند تا به راحتی این نوشیدنی خوشمزه را در خانه درست کنید.

1. مواد برای تهیه نوشیدنی رب لوبیا

2. مراحل تهیه نوشیدنی رب لوبیا

1.لوبیا قرمز را خیس کنید: لوبیا قرمز را بشویید و به مدت 4 تا 6 ساعت یا یک شب در آب خیس کنید تا زمان پخت کوتاه شود.

2.لوبیا قرمز را بجوشانید: لوبیا قرمز خیس خورده را داخل قابلمه بریزید، 500 میلی لیتر آب اضافه کنید، روی حرارت بگذارید تا بجوشد، سپس روی حرارت ملایم بگذارید و بجوشانید تا لوبیا قرمز نرم و له شود (حدود 40 دقیقه).

3.رب لوبیا درست کنید: لوبیا قرمز پخته شده را بیرون بیاورید و داخل مخلوط کن بریزید و مقدار مناسبی از آب برای پختن لوبیا قرمز اضافه کنید و در خمیر لوبیا ریز مخلوط کنید.

4.چاشنی: رب لوبیا را دوباره داخل قابلمه بریزید و شکر سنگی و 500 میلی لیتر آب باقیمانده را اضافه کنید و روی حرارت ملایم بپزید تا سنگ شکر کاملا آب شود و یکدست هم بزنید.

5.خنک کننده: نوشیدنی رب حبوبات پخته شده را در ظرفی بریزید و بگذارید خنک شود و سپس به مدت 1 الی 2 ساعت در یخچال قرار دهید.

6.لذت ببرید: برای طعم بهتر می توانید هنگام نوشیدن شیر یا تکه های یخ اضافه کنید.

3. ارزش غذایی نوشیدنی رب لوبیا

4. سوالات متداول در مورد نوشیدنی های خمیر لوبیا

1.نوشیدنی های رب لوبیا را تا چه مدت می توان نگه داشت؟

توصیه می شود نوشیدنی های رب لوبیا خانگی را در یخچال نگهداری کنید و ظرف 2 تا 3 روز بنوشید تا از طعم و تازگی آن اطمینان حاصل کنید.

2.آیا نوشیدنی رب لوبیا را می توان حرارت داد و مصرف کرد؟

بله. نوشیدنی رب حبوبات را می توان بعد از گرم شدن مصرف کرد که برای لذت بردن در فصل زمستان یا ناراحتی های گوارشی مناسب است. البته توصیه می شود در تابستان آن را در یخچال یا همراه با یخ بنوشید.

3.چگونه نوشیدنی های رب لوبیا را لطیف تر کنیم؟

هنگام هم زدن رب لوبیا، می توانید آن را چند بار دیگر هم بزنید یا از یک الک ریز فیلتر کنید تا پوست و ذرات باقلا از بین برود تا طعم آن لطیف تر شود.

5. نتیجه گیری

نوشیدنی خمیر لوبیا نه تنها به راحتی درست می شود، بلکه سرشار از مواد مغذی است. نوشیدنی سالمی برای تسکین گرما در تابستان است. از طریق مقدمه این مقاله، من معتقدم که همه بر روش تهیه نوشیدنی رب لوبیا تسلط دارند. آن را در خانه امتحان کنید و از این نوشیدنی خوشمزه و سالم لذت ببرید!